Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 195,79g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: Сметана 15%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Йогурт Греческий, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец. Abendessen: Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Хлебец, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Арахис, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hitrunAnna's Gewichtsverlauf
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