Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco. Abendessen: Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Branco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MaurilioGV's Gewichtsverlauf
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