Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 224,01g.
Frühstück: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Mexerica, Cebolas, Couve Refogada, Coxão Duro Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Romanha Mini Pizza, Kuat Guaraná. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Leticia melchior's Gewichtsverlauf
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