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9 hrs em jejum
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 112,71g.
Mittagessen: Nestlé Kit Kat, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leco Leite Semidesnatado Leco, Café (Infusão). Abendessen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite Semidesnatado, Café. Snacks/Sonstiges: Bolo de Limão, Member's Mark Mil Folhas . mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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soniagui's Gewichtsverlauf
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