Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
83,0 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 196,26g.
Frühstück: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Mittagessen: Simple Truth Organic Pinto Beans, Granny Smith Apples, Green Cabbage, Lemon, Path of Life Organic Chopped Kale, Onions , Cucumber (with Peel) , Carrots . Abendessen: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Smoked Mackerel. Snacks/Sonstiges: Banana, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Mandarin Orange (Canned or Frozen). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|