Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 335,93g.
Frühstück: Славконд Зефир Бело-Розовый, Яблочное Варенье, Лето Близко Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Виноград, Свинина Запеченая, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Виноград, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Славконд Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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