Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Сухари, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырный Мастер Сыр Российский, Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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