Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, не Молоко Миндальное Молоко, Якобс Кофе Растворимый, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Mittagessen: Простые Хлебные Палочки, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Суп из Сайры. Abendessen: Останкино Колбаса Русская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Лечо, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Простые Хлебные Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|