Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 226,97g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Finna Sambal Bawang, B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Ayam Goreng, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Siomay. Abendessen: Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Siip Roasted Corn, Rengginang, Roma Wafello Choco Blast, Sayur Lumpia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jasmine_Journal's Gewichtsverlauf
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