Nadinpech's Notizen, 14 Aug 21

полный писец😢после короны и лечения гормонами был неконтролируемый жор😭😭😭нажрала опять,стараюсь прислушаться к организму и есть только когда реально голож и есть по немногу.
как справиться с рпп😢
хочу на работу,в декрете тяжело бороться с собой.

88,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

803 kcal

Fett: 30,34g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 107,96g.   Frühstück: Американо, Магнит Банан, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Гост Молоко Сухое Цельное. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молочная Сказка Молоко Топленое 4%, Кофе. mehr...