Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 68,33g.
Frühstück: Daun Bawang, Telur, Okey Sosis Rasa Ayam Bakar. Mittagessen: Semangka, Tempe Bacem. Abendessen: Telur Rebus, Okey Sosis Rasa Ayam Bakar, Tahu, Kecambah. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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usaha diet sehat's Gewichtsverlauf
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