Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 101,85g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 89,67g.
Mittagessen: 옐로욜로 카카오칩, 커클랜드 체다치즈, 찐단호박, 테메레 유기농 홀그레인 머스타드, 키친콤마 당근라페, 양고기. Abendessen: 열무김치, 계란후라이, 밥, 찐단호박, 삼겹살, 목살. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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