Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 131,00g.
Mittagessen: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Simply Orange Light Orange Juice, Hungry Jack Complete Extra Light & Fluffy Pancake & Waffle Mix. Abendessen: SO Mexican Style Shredded Plant Based Cheese Shreds, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Morningstar Farms Chorizo Crumbles, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Mt. Olive Kosher Baby Dills, Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple (Bottle). Snacks/Sonstiges: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Follow Your Heart American Style Slices, BAJA White Corn Tortillas, A&W Diet Root Beer (Can), Jolly Time Buttery Seasoning, Eden Organic Organic Popping Kernels, Halo Halo Top Frozen Pop Coconut . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DebbieEDuranAZ's Gewichtsverlauf
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