Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлебец Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательные Конфеты с Лакрицей, Какао и Кокосовой Прослойкой, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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