Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 51,36g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Domatesler, Akıtma. Mittagessen: Dondurulmuş Yaban Mersini, Yaban Mersini, Tadım Kuru Kayısı, Badem, Danone Activia Sade, Böğürtlen. Abendessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Karpuz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kaymaklıekmekkadayıfı's Gewichtsverlauf
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