Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2616 kcal
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Fett: 94,13g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 226,22g.
Frühstück: San Martin Кокосовые Чипсы, Малина, Мёд, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Хлеб Формовой. Abendessen: Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Corona Extra Пиво, Heinz Соус Сладкий Чили, Стрипсы Куриные во Фритюре. Snacks/Sonstiges: Кофе, Nestle After Eight, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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