Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 122,62g.
Frühstück: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Нежинская Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Помидоры. Mittagessen: Кабачок, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Колбаса Докторская, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай, Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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