Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 150,59g.
Frühstück: İçim İçim Fit Yüksek Protein, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Erik. Mittagessen: Sütlü İrmik tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Üzüm, Indomie Sebzeli Noodle. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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