Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 207,82g | Kohlh: 129,12g.
Frühstück: Cacahuete en Polvo Desgrasado, HSN Sports Evowhey 2.0, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Almendra Natural, Leche Semidesnatada, Plátano. Mittagessen: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , KAS Limón, Plátano, Huevo, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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