Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 89,70g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 182,22g.
Frühstück: Кофе, Ежевика, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Творог 5%. Mittagessen: Овощи Гриль, Мидии в Сливочном Соусе, Шампанское, Шашлык Куриный, Жареным Луком, Жирные Сливки, Рапаны, Сыр Сулугуни, Лаваш. Abendessen: Болгарский Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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