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Sin recortar nada, dándole prioridad a alimentos más saludables... Mejoré el peso que di ayer 👌🏽
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82,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3744 kcal
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Fett: 96,61g | Eiw: 194,20g | Kohlh: 536,71g.
Frühstück: Okebon Molino Natural Naranja y Chips de Chocolate, Banana, Arcor Arcoa , Milkaut Leche Entera, Don Yeyo Pan de Mesa, Huevo Duro, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Morixe Avena Tradicional . Mittagessen: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre. Abendessen: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ivan.snorkel's Gewichtsverlauf
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