Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Самокат Сырок с Варёнкой, Капучино, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Mittagessen: Нектарины, Махеевъ Кетчуп Томатный, Золотой Петушок Стрипсы, Белый Хлеб, Простой Йогурт, Свекольник. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Canti Pinot Grigio, Брокколи, Омлет или Яичница, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Инжир. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Irensss's Gewichtsverlauf
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