Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 16,79g | Kohlh: 213,42g.
Abendessen: Langnese Magnum Classic, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Hugo, Weißwein. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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