Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 100,40g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 219,11g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Sandía, Paraguaya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Flete Kebab, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Té (Infusión), Té (Infusión), Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Vinagre, Uva. Abendessen: Ajo, Aceite de Oliva, Pepino, Col, Paraguaya, Uva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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