Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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119 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 144,12g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 22,43g.
Frühstück: Махеев Кетчуп Шашлычный, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mortisfera's Gewichtsverlauf
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