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I got some good exercise yesterday, mowing our lawn. Afterwards, a light but very late dinner. So my overnight fast was shorter than usual. 143.8 lb at 7:15 a.m.
Keto every day!
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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tech nerd's Gewichtsverlauf
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