Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
44,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Greenfield Festive Grape. Mittagessen: B&B Трюфель Классический, Garage Hard Lemon Tea Drink, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ванильное Мороженое, Карачинская Минеральная Вода, Foodland Сыр Лёгкий , Ишимский Мясокомбинат Ветчина Егерская , Ишимский Мясокомбинат Ветчина Егерская , Foodland Сыр Лёгкий , Ишимский Мясокомбинат Ветчина Егерская , Ишимский Мясокомбинат Ветчина Егерская , Дары Кубани Фруктовое Пюре. Abendessen: Вода, Принцесса Ява Чай Зелёный, Ишимский Мясокомбинат Ветчина Егерская , Foodland Сыр Лёгкий , Barilla Макароны. mehr...
|
|
1125 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebanushka)'s Gewichtsverlauf
|