Jessyblack29's Notizen, 14 Aug 21

CRAVADO 🙏🏽
62 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2021:
1317 kcal Fett: 53,12g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 141,02g.   Frühstück: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Mosmann Ninho Integral com Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Creme de Ricota, Da Terrinha Tapioca, Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Doce de Leite. mehr...
1504 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Jessyblack29's Gewichtsverlauf


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