Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 124,77g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Nut Now Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молокозавод Петропавловский Творог 5%. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Лента Нерка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Мясокомбинат Елизовский Мясо Птицы Прессованное , Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Лента Яблоко, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Бабушкино Лукошко Фруктовые Пастилки из Манго и Яблок, Milka Choco Grain, Жимолость, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|