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🔥 semangat hr pertama ke jln yg benar 🔥🔥
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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289 kcal
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Fett: 2,87g | Eiw: 31,81g | Kohlh: 41,72g.
Frühstück: Gula Merah, Quaker Instant Oatmeal, Stroberi, Melon, Muscle First Whey Protein Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nikkkk..'s Gewichtsverlauf
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