Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 133,22g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Kultlab Kultbar Шоколад, Мираторг Колбаса Балыковая, Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Украинский Особый, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Mittagessen: Растительное Масло, Куриное Филе, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Kult Standart 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nastusha094's Gewichtsverlauf
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