Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Абрикос, Ежевика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Mittagessen: Груша, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Вино Пино Нуар, ISKA Каперсы , Махеевъ Горчица Зернистая, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bezmuki Шоколадная Колбаска. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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