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1 miggu defisit tp gak ngontrol karbo alhasil perut gelambir😅
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53 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Nanas, Bubur Kacang Hijau, Cimory Squeeze Yoghurt, Heavenly Blush Greek Yogurt Blueberry. Mittagessen: Sambal Goreng, KFC Chicken Breast Hot & Crispy. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ifka pratiwi's Gewichtsverlauf
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