Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 103,09g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пирог с Мясом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Суп Овощной, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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