Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 23,26g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 74,67g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нектарин, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Помидоры, Хлебпром Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Abendessen: Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дыня, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|