Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2011
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122,0 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 113,11g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 242,31g.
Frühstück: Coffee, Half n half, Maple Syrup, Homefries, Bacon, Eggs. Abendessen: Pork Stir fry, Rice, Pizza Hut Sausage Thin n Crispy, Pizza Hut Cheese Thin n Crispy, Baby carrots. Snacks/Sonstiges: Pistachios, Blue Bunny Strawberry and Banana Frozen Yogurt, Cheddar Cheese, Club Crackers. mehr...
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3421 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vackerman's Gewichtsverlauf
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