Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Pesca, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Meteora Yogurt Greco Mirtillo. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Scamorza, Peperone Rosso Dolce, Conad Polpa Finissima. Abendessen: Broccoli, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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