Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 51,71g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Нектарин, Лента Слойка с Курицей, Кофе с Молоком, Лента Слойка с Сыром. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Базилик, Петрушка, Помидоры, Лента Салат Лисенок, Щука Жареная, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске. Abendessen: Polezzno Мука из Псиллиума, Бифиссимо Полезное Мороженое, Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|