Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
114 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 137,33g | Kohlh: 211,16g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Mittagessen: Spätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Hirschbraten, Wildschweinbraten, Rehrücken, Wild Schwäbischer Kartoffelsalat Essig und Öl. Abendessen: Oliven, Radieschen, Tomaten, Cucina Parmesan , Rührei, Grafschafter Sirup, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Grandessa Tiramisu Eis, Lidl Löffelbiskuits. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
Kommentare
Hi zurück, jetzt läuft es ja wieder an. Hab mich schon gewundert, nichts mehr von dir zu lesen. Schönen Sonntag noch. 🙋🏼♀️👋
15 Aug 21 vom Mitglied: 20Uschi
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stone1985's Gewichtsverlauf
|