|
я таю, мне 45 лет, и такой вес у меня был в подростковом возрасте, у меня из плюсов- втянулся живот! из минусов- кожа из-за растяжек, просто отвратительно смотрится на том же животе.
|
49,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Натуральный Сыр, Творог, Свинина Отварная, Яйцо. Abendessen: Яблоки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|