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Seems the body is fighting back a bit. Weekends water consumption is a little more difficult than during a working days. We push on…
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163,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 112,64g | Eiw: 109,61g | Kohlh: 295,78g.
Frühstück: Bananas, Walnuts, Jungle Oats, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Abendessen: Thick Crust Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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