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Стоит ! До цикла 8 дней
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75 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком, Мёд, Доктор Слим Доктор Слим. Mittagessen: Хлебец, Азбука Здоровья Энергетический Батончик Мюсли, Овощи Гриль, Борщ. Abendessen: Hochland Маасдам, Доктор Слим Доктор Слим, Овощи Гриль, Stockmann Салат из Курицы, Сельдерея и Орехов. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tyti777's Gewichtsverlauf
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