Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 86,32g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Нектарин, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Селянське Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат из Капусты, Щедро Майонез Салатный 30%, Куриные Сосиски, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Abendessen: Арбуз, Сыр Горгонзола, Haribo Happy Cola, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Roshen Бисквит со Вкусом Шоколада, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Millennium Молочный Шоколад с Фундуком, Rice Up Рисовые Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arianna-0101's Gewichtsverlauf
|