Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1679 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Batata Doce, Subway Tomate, Costela Bovina Assada, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida. Abendessen: Naturovos Albumina, Subway Tomate, Abobrinha, Caldo de Mocotó, Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Nestlé Creme de Leite, Optimum Nutrition Whey Protein, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Kombucha, Equaliv Ômega 3, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. mehr...
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Tatiane kpk's Gewichtsverlauf
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