Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: Pão de Leite, Italac Leite Integral, Café Expresso, União Açucar Cristal. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Peito de Peru. Snacks/Sonstiges: Native Açúcar Demerara, Pão de Leite, Italac Leite Integral, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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