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😔
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 72,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Poires, Oeuf Mollet. Mittagessen: Couscous, Osben Tunisien Boyaux de Mouton+Poumons et Tripes+ Viandes+Pois Chiches+Huile d'olive+Riz+Tomate Concentré+Grousse d'ail+Brancje de Persil. Abendessen: Crêpe Ordinaire, Riz au Curry. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
if you were cutting carbs or dieting too hard it could be water retention but if you've been weight training it could be awakened muscles try new things like increasing calorie intake and other
15 Aug 21 vom Mitglied: mohamed aziz toujani
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I wasn't on a diet last month because it's summer balbazt barcha lah9y9a
16 Aug 21 vom Mitglied: Asooum
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hhhh it's a combination of fat and water then. but mostly water
16 Aug 21 vom Mitglied: mohamed aziz toujani
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S7i7 water retention fehm nti carb load w jaw dahr fik f domaine bodybuilding 👀😆
28 Aug 21 vom Mitglied: abdouphysics competetor
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