Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 64,53g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: ВкусВилл Суфле Малиновое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Alpro Almond Roasted, Barilla Соус Песто Дженовезе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Дядя Ваня Соус Сальса, Barilla Соус Песто Дженовезе, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Оливковое Масло, Сенежская Immuno, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Abendessen: Молочный Завод Преображенский Десерт Многослойный с Фруктовым Соком, Alpro Овсяное Молоко Barista, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|