Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 32,55g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сенежская Immuno, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Сахар, Alpro Almond Roasted, Ашан Киноа. Mittagessen: ВкусВилл Суфле Черносмородиновое, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Abendessen: Молочный Завод Преображенский Десерт Многослойный с Фруктовым Соком. Snacks/Sonstiges: Alpro Almond Roasted, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Авокадо Хаас, Sababa Хумус Чили, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|