Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 80,87g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Alpro Almond Roasted, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: ВкусВилл Суфле Малиновое, Alpro Овсяное Молоко Barista, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Сенежская Immuno. Abendessen: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Nik Weis Urban Riesling. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ferrero Hanuta Riegel. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|