Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 97,27g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 37,91g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Миндальная, Delicato Кокосовое Масло, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Fit Parad Стевия, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fit Parad Стевия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кокосовая Стружка, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная. Mittagessen: Китайская Капуста, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|